福祉部・保健部・女性部主催
いきいき生活はじめよう!
元気を持続させる毎日の工夫
《 介護予防教室 》

■日時
2023年9月7日（木） 13:30〜（約75分）
会場：伏見会館
（札幌市中央区南14条西18丁目6−30）

■実施プログラム
・自宅で出来る簡単体操の実演
・認知症にならないための4大条件
・脳トレーニング〜笑って腹筋を鍛えよう!〜
★参加される方は動きやすい服装でお越し下さい
◎ 以前町内会の役員を務められた、菅生千恵子さんの遺作（手芸品など）も展示しています

定員20名（要予約）

■講師
札幌市中央区介護予防センター曙・幌西介護福祉士
吉澤 尚志さん・髙橋 幸子さん

■参加・お申込みについて
参加を希望される方は事前にご予約ください